Este é um espaço para compartilhar experiências sobre burnout, desde os piores dias até os momentos de virada. Leia, comente e divida sua história – juntos, podemos aprender a respirar mais leve.
Como notificações de madrugada quase me fizeram largar a carreira em TI. Uma história sobre limites e o que aprendi com isso.
Leia e comenteÀs vezes, as menores coisas salvam. Conto como um lanche e 10 minutos fora de casa mudaram meu dia.
Leia e comenteTentava resolver tudo sozinho, até que percebi que isso tava me matando. Uma reflexão sobre pedir ajuda.
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